ומה באמת קורה למוח ולחיים כשאנחנו כלואים בהתמכרות?
מבוא
המילה "התמכרות" מעוררת לרוב אסוציאציות של חוסר שליטה, התמוטטות, וסבל. בעשורים האחרונים, התמכרות אינה נחשבת עוד רק כבעיה התנהגותית – אלא כמצב נוירוביולוגי הניתן לטיפול.
מפתיע לגלות שבעשור האחרון, יותר ויותר מחקרים מצביעים על קנאביס ככלי שעשוי לתמוך בגמילה מהתמכרויות קשות כמו אלכוהול, ניקוטין, ואופיאטים. בניגוד לדימוי הפופולרי, שימוש מבוקר בקנאביס עשוי לשפר תפקוד, להפחית צורך בחומרים מזיקים, ולהחזיר שליטה עצמית.
נזקי ההתמכרות לתפקוד היומיומי
אלכוהול, ניקוטין, אופיאטים ותרופות מרשם ממכרות:
- פוגעים בזיכרון ובריכוז
- גורמים למצבי רוח קיצוניים
- מחלישים מוטיבציה
- מובילים לבידוד חברתי
- מגדילים את הסיכון לדיכאון וחרדה
- פוגעים בשינה ובכושר הפיזי
- גורמים לחוסר יציבות תעסוקתית ומשפחתית
התמכרות לא רק מחבלת בגוף — היא חוסמת את האפשרות לחיים של חופש פנימי.
מחקרים על קנאביס והפסקת התמכרויות
✅ קנאביס במקום אלכוהול
מחקר שפורסם ב־Harm Reduction Journal (2020) מצא ש־42% מהמשתמשים הרפואיים בקנאביס הפחיתו או הפסיקו לחלוטין את צריכת האלכוהול לאחר תחילת הטיפול.
המשתתפים דיווחו על ירידה בצורך "לברוח" ועל פחות צורך בשיכחה רגשית.
✅ קנאביס וניקוטין
מחקרים קנדיים ואוסטרליים מצאו כי משתמשים רפואיים בקנאביס הפחיתו עישון סיגריות ב-30-50% במהלך מספר חודשים. חלק מההשפעה נובעת מהתעסקות ידנית דומה (במכשירים או ג'וינטים) אך גם מירידה ברמת המתח.
✅ קנאביס והפחתת שימוש באופיאטים
חוקרים מאוניברסיטת מישיגן גילו כי 97% מהמטופלים הרפואיים שנטלו קנאביס דיווחו על ירידה במינון משככי כאבים אופיאטיים.
שימוש בקנאביס אפשר הקלה בכאב ללא תחושת ערפול, וסייע בשינה.
✅ קנאביס כמנגנון "העברת התמכרות חיובית"
לפי גישת הפסיכולוג גאבור מאטה, אנשים מתמכרים מתוך חיפוש מענה לכאב רגשי. קנאביס – במינון מבוקר – מאפשר הפחתת סבל מבלי להשחית את האדם, ובכך עשוי לשמש כ"גשר גמילה".
מנגנונים אפשריים: איך קנאביס עוזר?
- השפעה מרגיעה על המערכת הסימפתטית (fight/flight)
- שיפור איכות שינה – גורם מפתח בגמילה
- וויסות דופמין באופן רך יותר מהתמכרות קלאסית
- הפחתת כאב פיזי ורגשי – בלי תחושת התמכרות מהירה
- תחושת "שליטה" עצמית – המשתמש בוחר את המינון
- יכולת להיכנס למיינדפולנס / הרהור במקום בריחה
הסתייגויות ומגבלות
- לא כל אדם מגיב אותו דבר – שימוש לא מבוקר בקנאביס עשוי בעצמו להפוך להתנהגות כפייתית.
- זנים עם THC גבוה מאוד עלולים לגרום לחרדה או לפרנויה אצל אנשים רגישים.
- לא מתאים לכולם – במיוחד לאנשים עם היסטוריה של פסיכוזה או התמכרות קשה מאוד.
- דורש ליווי מקצועי – במיוחד במקרי גמילה מורכבים
סיכום
מחקרים מצביעים על כך שקנאביס, בשימוש נכון ומודע, עשוי להיות כלי עוצמתי להפחתת התמכרויות אחרות, בעיקר כאלה שפוגעות באופן הרסני בגוף ובנפש.
היכולת לשפר שינה, להפחית כאב ולתת תחושת שליטה מבלי לגרום לקריסה – היא בדיוק מה שהרבה מכורים לשעבר מחפשים.
קנאביס אינו תרופת פלא – אך בהחלט יכול להיות מפתח לשיקום עדין, שמכבד את הקצב הפנימי של האדם.