מגזין

חימום ישיר (קונדקשן) לעומת הסעת אוויר חם (קונבקשן): שתי גישות מרכזיות לאידוי וופורייזרים הפכו לדרך פופולרית לצריכת קנאביס, הן למטרות רפואיות והן למטרות פנאי. שתי גישות עיקריות שולטות בשוק: חימום ישיר (קונדקשן) והסעת אוויר חם (קונבקשן). לכל אחת מהן יתרונות וחסרונות, והבחירה ביניהן תלויה בהעדפות האישיות ובצרכים הספציפיים שלכם. חימום ישיר (קונדקשן): השיטה: חימום ישיר, המכונה גם קונדקשן, כרוך בהנחת החומר הפעיל על גבי משטח מחומם. החום גורם לחומר להתאדות, והאדים נשאפים דרך פייה. יתרונות: מיצוי יעיל: חימום ישיר נוטה לספק מיצוי יעיל יותר של החומר הפעיל, תוך שימוש בכמות קטנה יותר. טעם עשיר: שיטה זו ידועה בהפקת טעם עשיר ומורכב יותר. תחושה חזקה: האדים נוטים להיות חזקים וסמיכים יותר. חסרונות: טמפרטורה גבוהה: חימום ישיר עלול להוביל לטמפרטורות גבוהות, העלולות לפגוע בחומרים הפעילים ולשנות את הטעם. קושי בניקוי: שאריות חומר עלולות להצטבר על גבי משטח החימום, מה שמקשה על הניקוי. סיכון לשריפה: יש להיזהר מחימום יתר, העלול לגרום לשריפה של החומר. הסעת אוויר חם (קונבקשן): השיטה: הסעת אוויר חם, המכונה גם קונבקשן, כרוך בחימום אוויר וחימום החומר הפעיל דרכו. האדים נשאפים דרך פייה. יתרונות: טמפרטורה אחידה: שיטה זו נוטה לספק טמפרטורה אחידה יותר, מה שמפחית את הסיכון לפגיעה בחומרים הפעילים. ניקוי קל: מכשירי קונבקשן נוטים להיות קלים יותר לניקוי. סיכון נמוך לשריפה: קשה יותר לשרוף את החומר בשיטה זו. חסרונות: מיצוי פחות יעיל: קונבקשן נוטה לספק מיצוי פחות יעיל של החומר הפעיל, בהשוואה לחימום ישיר. טעם פחות עשיר: שיטה זו ידועה בהפקת טעם פחות עשיר ומורכב. תחושה פחות חזקה: האדים נוטים להיות פחות חזקים וסמיכים. אדים חמים או קרים? חשוב לציין שההבחנה בין אדים חמים וקרים אינה רלוונטית באופן ישיר לשתי השיטות. הטמפרטורה של האדים נקבעת על ידי גורמים אחרים, כמו טמפרטורת החימום ועיצוב המכשיר. ניתן למצוא מכשירי חימום ישיר (קונדקשן) המפיקים אדים חמים או קרים, וכן מכשירי הסעת אוויר חם (קונבקשן) המפיקים אדים חמים או קרים. הבחירה בין אדים חמים וקרים תלויה בעיקר בהעדפה אישית. אדים חמים עשויים להרגיש יותר "מנחמים" עבור חלק מהמשתמשים, בעוד שאדים קרים עשויים להיות נעימים יותר עבור אחרים. בנוסף, קיימים מכשירים המשלבים פילטרים מיוחדים המקררים את האדים, מה שעשוי להקל על גירוי גרון ולשפר את חווית האידוי. סיכום שתי גישות עיקריות שולטות בשוק הוופורייזרים: חימום ישיר (קונדקשן) והסעת אוויר חם (קונבקשן). לכל אחת מהן יתרונות

אנדומטריוזיס וקנאביס רפואי: אור על מחלה שקופה ותרופה מושתקת סיפורן של נשים רבות סובלות מאנדומטריוזיס, מחלה גינקולוגית כרונית שפוגעת באיכות חייהן. המחלה גורמת לכאבים עזים, דלקות, פגיעה בפריון ועוד, אך רבים אינם מודעים לה כלל. קנאביס רפואי מציע תקווה חדשה לנשים אלו, אך עדיין חסרה הכרה רשמית ביעילותו. בואו נדליק אור על המחלה ועל הפוטנציאל הטמון בקנאביס כטיפול: מהי אנדומטריוזיס? מחלה כרונית הפוגעת ברחם וברקמות שמסביבו. גורמת לכאבים קשים, בעיקר בזמן המחזור החודשי. פוגעת בפריון ובתפקוד היומיומי. 1 מתוך 10 נשים סובלות מהמחלה. הטיפולים המקובלים: משככי כאבים. טיפול הורמונלי. ניתוחים. טיפולים אלו לא תמיד יעילים וגורמים לתופעות לוואי. קנאביס רפואי: אור בקצה המנהרה? עשוי להקל על הכאבים. לטפל בדלקות. לשפר את מצב הרוח והשינה. להפחית תופעות לוואי של טיפולים אחרים. מחקרים מראים: קנאביס יכול להפחית משמעותית את הכאבים אצל נשים עם אנדומטריוזיס. נשים רבות מדווחות על שיפור משמעותי באיכות חייהן לאחר טיפול בקנאביס. האתגרים: קנאביס אינו מוכר כטיפול רשמי לאנדומטריוזיס בישראל. נשים רבות מתקשות לקבל אישור לשימוש בקנאביס רפואי. חסר מחקר נוסף על יעילותו של קנאביס לטיפול במחלה. הזמן להכיר בכוחו של הקנאביס: נשים עם אנדומטריוזיס זכאיות לחוות הקלה בכאבן. יש לאפשר להן גישה לטיפול יעיל ובטוח. מחקר נוסף נדרש כדי להבין טוב יותר את הפוטנציאל של קנאביס לטיפול במחלה. יחד, נדליק אור על אנדומטריוזיס ונביא לשינוי! הערה: תוכן זה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. יש להתייעץ עם רופא לפני השימוש בקנאביס רפואי.

האידוי, טכניקה עתיקה וקדומה, שימש את האנושות במשך אלפי שנים למטרות בריאות, טיהור ורוחניות. שורשיו נעוצים עוד בתרבויות קדומות ברחבי העולם, שם גילו את כוחו של הקיטור לרפא, לטהר ולשחרר את הנפש. רפואה אירוודית: אדים לרפואה ואיזון אחת הדוגמאות המוקדמות ביותר לשימוש באידוי למטרות בריאותיות ניתן למצוא ברפואה האירוודית, שיטת רפואה הודית עתיקה בת אלפי שנים. ברפואה האירוודית, אידוי נתפס כדרך יעילה לאזן את הדושות, אנרגיות החיים בגוף, ולטפל במגוון רחב של מחלות. טיפולי אידוי אירוודיים נעשים באמצעות סיר אידוי מיוחד, שבו מניחים מים רותחים עם צמחי מרפא ותבלינים. הקיטור המועשר עולה ומגיע אל האף, הפה והריאות, שם הוא מפעיל את השפעתו הרפואית. טיפולים אלו ידועים ביכולתם להקל על בעיות נשימה, אלרגיות, כאבי שרירים ועוד. אוהלי אידוי: טיהור רוחני ופיזי תרבויות רבות ברחבי העולם נהגו להשתמש באוהלי אידוי לצורך טיהור רוחני ופיזי. אוהלים אלו, עשויים מעץ, עורות או בדים, שימשו כמקום מקודש שבו ניתן היה להזיע, לטהר את הגוף ולשחרר את הנפש מרעלים ומחשבות שליליות. בתוך אוהל האידוי, הונחו אבנים חמות או מדורה קטנה, עליהן הושלכו צמחי מרפא ותבלינים. הקיטור הסמיך שעלה מילא את האוהל והביא את המשתתפים למצב של טראנס, שבו יכלו לחוות חזיונות רוחניים ולקבל תובנות עמוקות. טקסים שאמניים: מסע אל עולם הרוחות שימוש נוסף באידוי נעשה במסגרת טקסים שאמניים. תרבויות רבות ראו בצמחים ובקיטור כלי רב עוצמה המאפשר קשר עם עולם הרוחות. שאמאנים נהגו להשתמש באידוי כדי להיכנס למצב של שינוי תודעה, שבו יכלו לתקשר עם רוחות, לקבל הדרכה ולרפא מחלות. צמחים שונים שימשו בתרבויות שונות לצורך אידוי טקסי. בין הצמחים הנפוצים ניתן למצוא את הקנאביס, פטריות הזיה, סאלוויה ועוד. צמחים אלו ידועים ביכולתם להביא את המשתמש למצב של הזיות, ראייה מוגברת וחיבור עמוק לעולם הרוח. סיכום האידוי, טכניקה עתיקה ומרתקת, עבר דרך ארוכה ושימש את האנושות במשך אלפי שנים למטרות בריאות, טיהור ורוחניות. שורשיו נעוצים בתרבויות קדומות ברחבי העולם, שם גילו את כוחו של הקיטור לרפא, לטהר ולשחרר את הנפש. היום, האידוי חווה פריחה מחודשת וזוכה להערכה רבה בזכות יתרונותיו הרבים. אנשים רבים משתמשים באידוי לטיפול במגוון רחב של בעיות בריאותיות, להפגת מתחים ולשיפור איכות החיים. הערה: יש לברר עם איש מקצוע רפואי מוסמך לפני השימוש באידוי למטרות בריאותיות. שימוש בצמחים מסוימים לאידוי עשוי להיות אסור או לא חוקי באזורים מסוימים. מקורות נוספים: היסטוריה של האידוי אידוי ברפואה האירוודית טקסים שאמניים

חברת Storz & Bickel, ידועה בחדשנותה בתחום האידוי, עשתה זאת שוב עם וופורייזר ונטי.

תעשיית האידוי חוותה פריחה משמעותית בעשורים האחרונים. טכנולוגיות חדישות מאפשרות לאנשים לאדות וליהנות מהמוצרים האהובים עליהם, החל מעשבים יבשים ועד שמנים ותמציות. בשנים האחרונות, וופורייזרים לפרחים יבשים הפכו ללהיט בתעשיית הקנאביס. למרות הפופולריות של מכשירים אלו, רבים עדיין מתבלבלים בין וופורייזרים לעשבים לבין סיגריות אלקטרוניות והסיכונים הבריאותיים של השימוש בהם. מלבד זאת, קיימות שאלות נוספות רבות לגבי וופורייזרים לפרחים יבשים. האם הם בטוחים? איך הם עובדים? האם אידוי פרחים בריא יותר? מאמר זה יעמיק בכל הנוגע לוופורייזרים לפרחים יבשים כדי לסייע בפיזור מיתוסים ולעזור לכם ללמוד עליהם יותר. מהו וופורייזר לפרחים יבשים? וופורייזר לפרחים יבשים הוא מכשיר המשתמש בגוף חימום כדי לאדות פרחי קנאביס במקום לשרוף אותם כמו במכשירים מסורתיים כגון ג'וינטים ומקטרות. הוופורייזר חולץ טעמים, קנבינואידים ותרפנים מפרחי הקנאביס היבשים באמצעות אדים שמשתמשים יכולים לשאוף. קיימים סוגים שונים של וופורייזרים לפרחים יבשים בשוק, כולל מכשירי שולחן ועטים לאידוי פרחים. וופורייזרים שולחניים הם יחידות נייחות המיועדות להיות על שולחן. הם פועלים באמצעות חשמל ומאפשרים שליטה מדויקת בטמפרטורה לקבלת החוויה הטובה ביותר האפשרית. מצד שני, עטי אידוי פרחים דומים לעטים אידוי רגילים המופעלים על סוללה. עם זאת, עט אידוי פרחים יבשים הממוצע גדול מרוב עטי אידוי שמן. יתרה מכך, שלא כמו מכשירי אידוי אחרים הדורשים פודים עבור תמציות קנאביס, לוופורייזרים לפרחים יבשים יש תאים ייעודיים בהם מניחים את פרחי הקנאביס לאידוי. לכן, אחד היתרונות של וופורייזר לפרחים יבשים הוא שהוא מאפשר לצרכנים ליהנות מצריכת פרחי קנאביס מבלי הצורך להתעסק בגלגול ג'וינט, מילוי פוד או הכנת ראש למכשיר עישון. האם וופורייזר לפרחים יבשים בטוח? בהחלט, וופורייזרים לפרחים יבשים הם בטוחים יותר באופן מהותי מצריכת קנאביס בדרכים אחרות. אחת הסיבות העיקריות לכך היא שהם לא שורפים את הקנאביס בתהליך האידוי. כתוצאה מכך, הם לא מייצרים עשן במהלך תהליך זה, מה שעוזר למשתמשים להימנע מחומרים מסרטנים ורעלנים הקשורים לעישון. יתרה מכך, בניגוד לשריפת קנאביס באמצעות ג'וינטים, סיגריות או מקטרות, וופורייזרים לפרחים יבשים לא משתמשים בטמפרטורות גבוהות במיוחד. לכן, מכשירים אלו לא חושפים את הריאות של הצרכנים לעשן חם בצורה מסוכנת, העלול לפגוע בבריאותם. וופורייזר לפרחים יבשים עובד על ידי חימום תפרחות קנאביס יבשות לטמפרטורה שממירה את החומרים הפעילים בצמח (קנבינואידים, טרפנים וטעמים) לאדים.

שנת 2024 הייתה שנה פורייה עבור תעשיית האידוי, עם שפע של מכשירים חדשים ומתקדמים שהגיעו לשוק. בין אם אתם מחפשים אדים חמים או קרים, ישנם מגוון רחב של אפשרויות לבחירה, וכל אחת מהן מציעה יתרונות ייחודיים משלה. המנצחים באדים חמים: פלאוורמייט קאפ פרו: ידוע בכמות האדים הגבוהה שלו. תא חימום מאפשר אידוי אחיד של הצמח. קל לשימוש ולתחזוקה. אמביט פלוס: מציע מגוון רחב של אפשרויות התאמה אישית, כולל טמפרטורה, זרימת אוויר ומשך האידוי. קל לניקוי ולתחזוקה. עיצוב קומפקטי ודיסקרטי. אטומיק 9: ידוע בעמידותו ובחוזקו. קל לשימוש ולתחזוקה. מחיר אטרקטיבי. המנצחים באדים קרים: לגאסי פרו: נחשב לאחד מהוופורייזרים הקרים הטובים ביותר בשוק. מספק אדים חלקים וטעימים. קל לשימוש ולתחזוקה. וונטי: וופורייזר נייד וקומפקטי. קל לשימוש ולתחזוקה. מחיר אטרקטיבי. מייטי פלוס: וופורייזר רב-תכליתי המאפשר אידוי של תפרחות, שמנים וריכוזים. ידוע באיכות האדים הגבוהה שלו ובטעם העשיר שהוא מספק. קל לשימוש ולתחזוקה. גורמים שיש לקחת בחשבון при בחירת מכשיר אידוי: סוג האדים: האם אתם מעדיפים אדים חמים או קרים? ניידות: האם אתם זקוקים למכשיר נייד וקומפקטי? קלות שימוש: האם אתם מחפשים מכשיר קל לשימוש ולתחזוקה? מחיר: כמה אתם מוכנים להשקיע? טיפים לשימוש במכשיר אידוי: טחנו את הצמח לרמה בינונית. מלאו את תא המילוי בכמות נכונה של צמח. בחרו את הטמפרטורה הרצויה. התחילו לאדות לאט ובהדרגה. נקטו באמצעי זהירות כדי למנוע שריפה של הצמח. שנת 2024 הציעה מגוון רחב של מכשירי אידוי איכותיים, וכל אחד מהם מציע יתרונות ייחודיים משלה. בחירת המכשיר המתאים לכם תלויה בצרכים וברצונות האישיים שלכם. הקפידו לקחת בחשבון את סוג האדים, הניידות, קלות השימוש והמחיר לפני קבלת החלטה.

פאקס מיני: עולם שלם של טעם בכיס שלך גודל קטן, עולם שלם של טעם: פאקס מיני הוא וופורייזר קטן וקומפקטי מבית PLOOM, אחד מהמותגים המובילים בתחום הוופורייזרים. גודלו הקטן הופך אותו למושלם לנשיאה בכל מקום, וניתן להשתמש בו בנוחות בבית, בעבודה או בטיול. יתרונות רבים: קל לשימוש: הפאקס מיני פשוט וקל לשימוש, עם ממשק משתמש ידידותי ולחיצה אחת להפעלה. חימום אחיד: טכנולוגיית חימום ייחודית מבטיחה חימום אחיד של הצמח לכל אורך האידוי, ומביאה לטעם עשיר ומלא. טמפרטורה מבוקרת: ניתן לבחור טמפרטורה רצויה בין 160 ל-220 מעלות צלזיוס, בצורה אוטומטית להעצמת חווית האידוי. תא מילוי נדיב: תא המילוי מכיל 0.3 גרם, ומאפשר מספר סשנים רצופים ללא צורך במילוי חוזר. עיצוב יוקרתי: גוף אלומיניום קשיח וקומפקטי, זמין במגוון צבעים אופנתיים. הוראות שימוש: טחנו את הצמח לרמה בינונית. מלאו את תא המילוי. לחצו לחיצה ארוכה על לחצן ההפעלה. בחרו את הטמפרטורה הרצויה. התחילו לאדות! פיצרים מיוחדים: פיה מגנטית: הפיה ניתנת להחלפה בקלות, ומאפשרת התאמה אישית של חווית האידוי. רעידות: המכשיר רועד בעת הגעה לטמפרטורה הרצויה. כיבוי אוטומטי: המכשיר נכבה באופן אוטומטי לאחר 30 שניות של חוסר פעילות. פאקס מיני – חווית אידוי מושלמת לכל מקום. https://www.youtube.com/watch?v=htz0_7j4HeQ&ab_channel=%D7%94%D7%90%D7%A8%D7%A0%D7%91%D7%94%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%A7%D7%95%D7%95%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%99%D7%96%D7%A8%D7%95%D7%9E%D7%9B%D7%A9%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%90%D7%99%D7%93%D7%95%D7%99%D7%9C%D7%A7%D7%A0%D7%90%D7%91%D7%99%D7%A1%D7%A8%D7%A4%D7%95%D7%90%D7%99

זנים עתיקים של קנאביס הם זנים שהתפתחו באופן טבעי לאורך מאות ואף אלפי שנים. זנים אלה, שמקורם באזורים שונים ברחבי העולם, טומנים בחובם היסטוריה עשירה, תכונות ייחודיות וטעם אותנטי. טיבט: Landrace טיבטי: זן נדיר זה ידוע בפרחים בצבע ירוק כהה ובריח חריף. הוא ידוע בהשפעה פסיכואקטיבית חזקה ובהקלה על כאבים. אפריקה: Durban Poison: זן סאטיבה דרום אפריקאי ידוע בטעמו המתוק והחמצמץ ובהשפעה אנרגטית וממריצה. Swazi Gold: זן סאטיבה נוסף מדרום אפריקה, ידוע בפרחים צפופים וריח אדמתי. הוא ידוע בהשפעה מרגיעה ומרוממת. רוסיה: Ruderalis: זן זה ידוע בגידול קל ובפריחה מהירה. הוא מכיל כמות נמוכה של THC ו-CBD, אך עשיר ב-CBN, קנבינואיד בעל השפעה מרגיעה. המזרח: Nepalese Charas: זן האשיש הידוע מנפאל, עשוי מחומר צמחי מרוכז בעל השפעה פסיכואקטיבית חזקה. Thai Stick: זן סאטיבה מתאילנד, ידוע בטעמו הארומטי ובהשפעה אנרגטית וממריצה. חשיבותם של זנים עתיקים: זנים עתיקים מהווים מקור גנטי חשוב עבור פיתוח זנים חדשים. הם מציעים מגוון רחב של טעמים, ריחות ותכונות ייחודיות. הם מאפשרים חיבור להיסטוריה ותרבות של גידול הקנאביס. אתגרים: זנים עתיקים רבים נמצאים בסכנת הכחדה כתוצאה מהכלאות ומהנדסה גנטית. קשה למצוא זרעים מקוריים של זנים אלה. גידול זנים עתיקים עשוי להיות מורכב יותר מגידול זנים מודרניים. לסיכום: זנים עתיקים של קנאביס הם נכס תרבותי וחקלאי חשוב. הם מציעים מגוון רחב של תכונות ייחודיות וחיבור להיסטוריה ארוכת שנים. חשוב לשמור ולטפח זנים אלה, הן למען המגוון הגנטי והן למען המורשת התרבותית.

בשנים האחרונות, יותר ויותר מדינות ברחבי העולם מכירות ביתרונות הרפואיים של קנאביס ומאשרות את השימוש בו למטרות טיפוליות. כתוצאה מכך, צמח שוק הקנאביס הרפואי بشكل هائل, ומטופלים רבים נהנים כעת מגישה לטיפולים חדשים ויעילים. במאמר זה נספק סקירה מקיפה של המדינות בהן קנאביס רפואי חוקי, תוך התמקדות בעלויות הטיפול ובזנים הזמינים למטופלים: אירופה: גרמניה: גרמניה היא אחת המדינות המובילות באירופה בתחום הקנאביס הרפואי. תוכנית הקנאביס הרפואי הגרמנית מאפשרת למטופלים גישה למגוון רחב של מוצרי קנאביס, כולל תפרחות, שמנים ומיצויים. עלות הטיפול משתנה בהתאם למצב הרפואי של המטופל ולמינון הנדרש, אך היא יכולה להגיע למאות יורו לחודש. איטליה: איטליה היא עוד מדינה אירופית עם תוכנית קנאביס רפואי מבוססת. מטופלים באיטליה יכולים לקבל גישה לקנאביס רפואי במרשם רופא, וניתן להשתמש בו לטיפול במגוון רחב של מצבים רפואיים. עלות הטיפול משתנה בהתאם למצב הרפואי של המטופל ולמינון הנדרש, אך היא יכולה להגיע למאות יורו לחודש. פורטוגל: פורטוגל היא אחת המדינות המתקדמות ביותר באירופה בכל הנוגע לקנאביס. מאז 2018, קנאביס לשימוש פנאי ופנאי חוקי במדינה, וגם תוכנית הקנאביס הרפואי שלה נדיבה יחסית. מטופלים בפורטוגל יכולים לקבל גישה למגוון רחב של מוצרי קנאביס, כולל תפרחות, שמנים ומיצויים. עלות הטיפול משתנה בהתאם למצב הרפואי של המטופל ולמינון הנדרש, אך היא יכולה להיות נמוכה יחסית למדינות אחרות באירופה. צפון אמריקה: קנדה: קנדה היא המדינה הראשונה בעולם שלגליזציה מלאה של קנאביס לשימוש מבוגרים, והיא גם אחת המובילות בעולם בתחום קנאביס רפואי. תוכנית הקנאביס הרפואי הקנדית מאפשרת למטופלים גישה למגוון רחב של מוצרי קנאביס, כולל תפרחות, שמנים ומיצויים. עלות הטיפול משתנה בהתאם למצב הרפואי של המטופל ולמינון הנדרש, אך היא יכולה להיות גבוהה יחסית. ארצות הברית: קנאביס רפואי חוקי ב-37 מדינות בארה"ב, כמו גם במחוז קולומביה. תוכניות הקנאביס הרפואי משתנות ממדינה למדינה, אך רובן מאפשרות למטופלים גישה למגוון רחב של מוצרי קנאביס. עלות הטיפול משתנה בהתאם למדינה, אך היא יכולה להיות גבוהה יחסית. דרום אמריקה: צ'ילה: צ'ילה היא אחת המדינות המובילות בדרום אמריקה בתחום הקנאביס הרפואי. תוכנית הקנאביס הרפואי הצ'יליאנית מאפשרת למטופלים גישה למגוון רחב של מוצרי קנאביס, כולל תפרחות, שמנים ומיצויים. עלות הטיפול משתנה בהתאם למצב הרפואי של המטופל ולמינון הנדרש, אך היא יכולה להיות נמוכה יחסית למדינות אחרות באמריקה. קולומביה: קולומביה היא עוד מדינה בדרום אמריקה עם תוכנית קנאביס רפואי מבוססת. מטופלים בקולומביה יכולים לקבל גישה לקנאביס רפואי במרשם רופא, וניתן להשתמש בו לטיפול  עלויות הטיפול בקנאביס רפואי משתנות באופן משמעותי בין מדינה למדינה. במדינות מסוימות, כמו קנדה וגרמניה, הביטוח הרפואי עשוי לכסות חלק מהעלויות. להלן כמה דוגמאות: קנדה: העלויות נעות בין 4-10 דולר קנדי לגרם. גרמניה: העלויות נעות בין 10-20 יורו לגרם. ישראל: העלויות נעות בין 350-450 ש"ח ל-10 גרם. ארצות הברית: העלויות נעות בין 30-60 דולר אמריקאי לגרם.

קנאביס רפואי הפך בשנים האחרונות לאופציה טיפולית לגיטימית עבור מגוון רחב של מצבים רפואיים. עם זאת, חשוב לזכור שזוהי תרופה לכל דבר, וישנן דרכים רבות לחזק את אפקט הריפוי שלה. מאמר זה ידון בפעולות שונות שאפשר לעשות בזמן השפעת הקנאביס, במטרה להפיק ממנו את המרב: סביבה נעימה: הקפידו על סביבה שקטה ורגועה: הימנעו מרעשים חזקים ומאורות בוהקות. השתמשו באור רך ונעים: נרות, תאורה עמומה או מנורת מלח יעזרו ליצור אווירה מרגיעה. האזינו למוזיקה מרגיעה: בחרו מוזיקה שאתם אוהבים וגורמת לכם להרגיש טוב. השתמשו בארומתרפיה: שמנים אתריים כמו לבנדר, קמומיל או וטיבר ידועים בהשפעתם המרגיעה. 2. פעילות גופנית: פעילות גופנית קלה עד מתונה: הליכה, יוגה, טאי צ'י או שחייה יכולים להגביר את זרימת הדם ולשפר את מצב הרוח. מתיחות: מתיחות קלות יעזרו להרפיית השרירים ולשחרור מתחים. נשימות עמוקות: תרגילי נשימה יעזרו להפחית חרדה ולשפר את הריכוז. 3. פעילות יצירתית: ציור, כתיבה, ריקוד או נגינה: פעילויות יצירתיות יכולות לעזור לכם לבטא את עצמכם ולשחרר רגשות. מדיטציה: מדיטציה היא דרך מצוינת להרגיע את המוח ולשפר את המודעות העצמית. קריאה: קריאה של ספר אהוב יכולה לעזור לכם להירגע ולהתנתק מהמציאות לכמה שעות. 4. תזונה נכונה: אכלו ארוחה קלה לפני השימוש בקנאביס: ארוחה כבדה עלולה להקשות על העיכול ולגרום לתחושת אי נוחות. הקפידו לשתות מים: שתייה מרובה תעזור למנוע התייבשות ותשמור על הגוף שלכם מאוזן. הימנעו מאכילת מזון מעובד: מזון מעובד מכיל סוכרים ושומנים רבים שעלולים להחמיר את תופעות הלוואי של הקנאביס. 5. שינה מספקת: שינה מספקת היא חיונית לבריאות הגוף והנפש. קנאביס יכול להשפיע על איכות השינה: ייתכן שתצטרכו לנסות זנים שונים כדי למצוא את הזן המתאים לכם. הקפידו על שגרת שינה קבועה: לכו לישון וקחו קימה באותה שעה מדי יום. 6. תמיכה חברתית: בילו זמן עם אנשים שאתם אוהבים: קשרים חברתיים חשובים לבריאות הנפש. שתפו את חבריכם ומשפחתכם בחוויות שלכם: קבלת תמיכה מהסביבה הקרובה יכולה לעזור לכם להתמודד עם תופעות הלוואי של הקנאביס. הצטרפו לקבוצת תמיכה: קבוצות תמיכה יכולות להוות מקור מצוין למידע ולעזרה מאנשים אחרים שמתמודדים עם אותם קשיים. חשוב לזכור שכל אדם מגיב לקנאביס בצורה שונה. ייתכן שתצטרכו לנסות כמה מהפעולות המוזכרות במאמר זה כדי למצוא את מה שעובד הכי טוב עבורכם. הקפידו להתייעץ עם הרופא המטפל שלכם לפני תחילת השימוש בקנאביס רפואי. https://www.youtube.com/watch?v=J42pmHV8ZEk